Кодекс оптимиста
Оптимизм самого чистого разлива — это тот, который выстрадан в детских комплексах, подростковых неразрешимостях и юношеских максималистских выходках, тот, который вычитан в книгах и подсмотрен у лучших из лучших.
Оптимизм — это правильно понятая Цоевская «пачка сигарет», вовремя услышанная «баллада о борьбе», это квинтэссенция «Фореста Гампа» и «Шоу Трумана», словом, оптимизм — это жизненный опыт, приобретенный под чутким руководством других оптимистов.
«Правила счастливчика», «кодекс везунчика», «конституция оптимиста» — перечни под такими названиями предлагают своим читателям самые титулованные психологи мира, хорошо знающие, что удача, везение, счастье и оптимизм суть качества приобретаемые и тренируемые, как бицепсы, трицепсы и пресс.
Основные правила выглядят так:Оптимист использует шанс.Из двух зол — действия и бездействия — оптимист всегда выбирает действие.
Неправда, что это отчаянные и бесстрашные люди: они так же боятся, так же переживают, так же нуждаются в поддержке и одобрении, они испытывают весь комплекс эмоций и при этом — действуют. Всегда.
Оптимист доверяет внутреннему голосу.Даже если кажется, что тот обманывает или глупит.В конце концов мы почему-то слушаем советы почти посторонних людей — почему же не послушать совета собственной интуиции?
Оптимист не боится ошибиться.Он знает: нет подарка лучше, чем ошибка, потому что только на ней можно научиться, потренироваться, послушать разные мнения по поводу происходящего и, в конце концов, стать сильнее.
Оптимист очень любит себя.Таким, какой он есть.И не может себе, любимому, навредить: допустить дурные мысли, произнести дурные слова, зафиксировать в душе гнев и раздражение.
Оптимист знает, что он сам хозяин своей собственной судьбы.И такое знание его нисколько не страшит: ну и чего плохого в том, что ты сам отвечаешь за собственные просчеты?Зато ты сам можешь решать свои вопросы, не дожидаясь чужой милости и посторонней помощи.
Оптимист доверяет людям.Он знает: лучше увидеть в человеке несвойственное ему хорошее, чем присущее ему плохое.
Да и вообще — все плохое, наверное, есть неправильно понятое хорошее, и об этом тоже думает оптимист.
А еще оптимист умеет радоваться по мелочам.Особенный рассвет, красивый цветок, свежий ветер, вкусное мороженое…
Жизнь оптимиста полна счастливых мелочей и практически лишена крупных неприятностей.
В психологии уже давно известно о том, что оптимисты живут гораздо дольше пессимистов. Эмоциональное состояние человека сильно отражается на его здоровье, поэтому очень важны жизненная позиция человека и его отношение к происходящему.
«Общеизвестно, что люди счастливые реже болеют, - подчеркивает профессор психологии Миннесотского университета Дэвид Люккен, - а если и заболевают или получают травму, то быстрее выздоравливают». Что же касается тех, кто вечно всем недоволен и брюзжит по любому поводу, то у таких людей, отмечает ученый, «с выздоровлением дела обстоят не столь хорошо».
К тому же ворчунам, по его словам, труднее найти спутника в жизни, поскольку «никто не хочет находиться рядом с ними».
И поэтому я не вижу ни одной причины для вас оставаться пессимистом...
Присоединяйтесь к везунчикам!
.
