Перейти к содержимому

 

Фотография
- - - - -

Болезни вызваны нашими мыслями и чувствами


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 11

#1
Маришка

Маришка

    Леди-Бриз

  • VIP
  • 10 253
  • 14 100 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Эстония

Отправлено 07 Сентябрь 2012 - 11:35

Болезни вызваны нашими мыслями и чувствами

Изображение


Поразительная новость: как утверждают ученые, 93-97 % болезней вызваны нашими мыслями и чувствами. Выходит, достаточно привести в порядок мысли, разобраться с чувствами - и ты ничем не заболеешь! неужели все так просто? Да и просто ли это?
Ах, оставьте меня в покое!Моя двоюродная сестра Маня с марта по сентябрь страдает сенной лихорадкой на пыльцу ольхи, липы и полыни. Всю весну и все лето она носит в сумочке носовые платки, капли для носа и для глаз. Она лечилась микродозами пыльцы, гормональными уколами и таблетками. А ее аллергия плевать хотела на любое лечение. И отравляет ей каждый весенне-летний сезон. И только один раз Маня провела год без нее - когда ее муж получил работу под Парижем и предложил ей поехать вместе с ним. Маня оставила свою аудиторскую деятельность, доверила сына маме и поселилась в Фонтенбло, пребывая в блаженном безделье, не отрываясь ни на что, кроме как приготовить кофе в турке.
И в Фонтенбло пришла весна, распустились ночки на ольхе, зацвели липы, а потом - полынь и прочие аллергенные травы. Но никакой сенной лихорадки у Мани не было. А когда она вернулась в Ригу и вновь погрузилась в привычную круговерть «работа -
дом» - здрасьте вам, родной насморк, чих и красные глаза. В нашем мире выросло не столько число аллергенов, сколько количество хлопот и суеты, и всем нам порою кажется, будто за нами стаей гонятся все те, кому мы что-то пообещали и не сделали. Врачи уверены, что в развитии аллергии огромную роль играет состояние постоянной тревоги, в котором находится современный человек. Его нервы натянуты, защитная система мобилизована, реагирует на любую мелочь, как суперчуткая сигнализация, и по ошибке принимает за врагов всякие безвредные вещи - рыбу, цветочную пыльцу, краску для волос. Пример с Маней классически укладывается в эту схему: избавилась на год от работы и от привычных проблем -исчезла тревога, прошла аллергия. Ее аллергия - типичная психосоматика, когда наше эмоциональное состояние провоцирует развитие болезни.
Как зарождается болезнь
Примерно в 3-7 % случаев мы заболеваем, потому что подцепили инфекцию, разрушающую все иммунные защиты, или вдруг включился серьезный и неумолимый, запрограммированный еще до нашего рождения генетический дефект. Во всех остальных случаях недуг развивается под воздействием событий нашей жизни. Есть какая-то нерешенная проблема, мы отвечаем на нее стрессом, терзаемся внутренним конфликтом, думаем о плохом и испытываем смесь сильнейших чувств. Мощная эмоция вертится, подобно молнии в банке Лейдена, в особом лимбическом отделе нервной системы, а потом пробивает «изоляцию» и нарушает производство нейро-медиаторов, меняет гормональный фон, работу внутренних органов и мышечный тонус. На нее реагируют наши слабые места-суставы, поджелудочная железа, сосуды. У каждой из нас таких мест очень много. Разные негативные переживания «нажимают» на разные клавиши и включают разные болезни, обычно - соответствующие переживанию: артрит, сахарный диабет, стенокардию. И тогда в процесс вмешиваются врачи - они лечат нас на уровне физиологии, когда что-то в тканях уже сломалось.


Автор: Марина Коротаева

.




#2
Sharmel

Sharmel

    Участник

  • Пользователь
  • PipPip
  • 26
  • 73 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 24 Сентябрь 2012 - 15:04

Еще большинство болячек вылезают от нервов... Стоит их хорошенько потрепать (нервы), понервничать и все, через несколько годком или год, они дают о себе знать..

#3
Henrik

Henrik

    Сказочник

  • VIP
  • 24 137
  • 11 842 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Land of Vikings

Отправлено 24 Сентябрь 2012 - 15:15

Еще большинство болячек вылезают от нервов... Стоит их хорошенько потрепать (нервы), понервничать и все, через несколько годком или год, они дают о себе знать.


а бывает что и намного раньше, и через неделю и даже день а то и сразу после нервного срыва.



#4
Sharmel

Sharmel

    Участник

  • Пользователь
  • PipPip
  • 26
  • 73 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 24 Сентябрь 2012 - 15:33

а бывает что и намного раньше, и через неделю и даже день а то и сразу после нервного срыва

Совершенно верно, но серьезные болячки, выползают позднее... А потом диву даемся... откуда это... А вот оттуда (нервишки пошалили).

#5
Henrik

Henrik

    Сказочник

  • VIP
  • 24 137
  • 11 842 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Land of Vikings

Отправлено 24 Сентябрь 2012 - 15:36

а бывает что и намного раньше, и через неделю и даже день а то и сразу после нервного срыва

Совершенно верно, но серьезные болячки, выползают позднее... А потом диву даемся... откуда это... А вот оттуда (нервишки пошалили)


Знаю на себе проверено :dash:.



#6
Sharmel

Sharmel

    Участник

  • Пользователь
  • PipPip
  • 26
  • 73 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 24 Сентябрь 2012 - 15:42

Знаю на себе проверено dash.gif

:w_crazy: я промолчу лучше :w_biggrin3:.

#7
mogikan

mogikan

    Зелёный и пушистый

  • Техник
  • 9 676
  • 5 410 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Интересы:разнообразные и зависят от настроения

Отправлено 24 Сентябрь 2012 - 16:20

Еще большинство болячек вылезают от нервов... Стоит их хорошенько потрепать (нервы), понервничать и все, через несколько годком или год, они дают о себе знать.


а некоторые болячки как открытые язвы желудка или (не дай Бог) инфаркты и инсульты и подобные дают о себе знать почти сразу. :blush:.



#8
Sharmel

Sharmel

    Участник

  • Пользователь
  • PipPip
  • 26
  • 73 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 24 Сентябрь 2012 - 18:58

а некоторые болячки как открытые язвы желудка или (не дай Бог) инфаркты и инсульты и подобные дают о себе знать почти сразу. blush.gif

Язва моментом не открывается...
Сейчас умничать начну :sarcastic3: Шутка :w_biggrin3:
Прежде чем открыться язве, до этого должен быть какой нить гастритик, а вот потом.... (сейчас страшилки пойдут) :w_biggrin: Опять шучу...
А вот сильный стрес после гастрита и дает открытию язвы.
Фууу... :heat: вроде получилось, так мягко сказать, о нервах и язвах :crazy:.

Сообщение отредактировал Sharmel: 24 Сентябрь 2012 - 19:05


#9
mogikan

mogikan

    Зелёный и пушистый

  • Техник
  • 9 676
  • 5 410 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Интересы:разнообразные и зависят от настроения

Отправлено 24 Сентябрь 2012 - 21:24

я говорил о залеченых язвах. А достаточно было пару дней понервничать и всё.

Мне ли не знать - язвенику с опытом. Да и неделю назад я пережил то о чём сейчас и говорю :(.



#10
irischkin

irischkin

    Мастер

  • VIP
  • 5 246
  • 1 846 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Германия
  • Интересы:У меня их много)))) самое основное спорт.....потом фотошоп(учусь)ну и составление фильмов.

Отправлено 24 Сентябрь 2012 - 23:12

как утверждают ученые, 93-97 % болезней вызваны нашими мыслями и чувствами. Выходит, достаточно привести в порядок мысли, разобраться с чувствами - и ты ничем не заболеешь

Тоже проверенно..очень много зависит,от твоего психического состояния ,мыслей и чувств..
как понервничаю сразу пятна по лицу..или от мыслей и переживаний упадок сил ..
читала как то давно статью как себя позитивно настраивать и это помогает избавится
или предотвратить многие болезни..и ведь действительно так..
надо уметь перестраиватся ..верить и хотеть ..настраивать себя на позитив..трудно конечно ..чем то себя занять..
я так вот себя компом отвлекаю спортом :w_biggrin:.



#11
Sharmel

Sharmel

    Участник

  • Пользователь
  • PipPip
  • 26
  • 73 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 25 Сентябрь 2012 - 06:24

я говорил о залеченых язвах. А достаточно было пару дней понервничать и всё.

Мне ли не знать - язвенику с опытом. Да и неделю назад я пережил то о чём сейчас и говорю sad.gif

Конечно, это ужастно... Я Очень тебе сочувствую :empathy: Надо следить за своим здоровьем...:w_flower:

как понервничаю сразу пятна по лицу..или от мыслей и переживаний упадок сил ..
читала как то давно статью как себя позитивно настраивать и это помогает избавится
или предотвратить многие болезни..и ведь действительно так..
надо уметь перестраиватся ..верить и хотеть ..настраивать себя на позитив..трудно конечно ..чем то себя занять..
я так вот себя компом отвлекаю спортом w_biggrin.gif

irischkin, а ты попробуй каждую проблему переводить в шутку и черпать из нее что-то лучшее.... Вот увидишь, многое изменится, т.к свои нервы нам надо беречь..

#12
Маришка

Маришка

    Леди-Бриз

    Топикстартер
  • VIP
  • 10 253
  • 14 100 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Эстония

Отправлено 14 Октябрь 2012 - 20:17

Как успокоить нервы

Изображение

Современный человек в не зависимости от пола должен разбираться в том как успокоить нервы, ведь если не уметь этого делать, в скором времени модно оказаться на больничной койке. Стрессы окружают повсюду и для того чтобы умело и своевременно справляться с проблемами, человек должен быть постоянно на чеку. А если вы каждую секунду в напряжении, это обязательно негативно скажется на психике.

Как быстро успокоить нервы

Больше всего неприятностей нас подстерегает в рабочее время. Начальник ругается, подчиненные не выполняют своих обязанностей, если не знать как успокоить нервы на работе, то можно с ума сойти от стресса. Kak Club попробует помочь вам расслабиться успокоить нервы и дать своему уставшему сознанию не большую передышку. Тот, кто не умеет расслабляться, ни чего не добивается, не знает как начать новую жизнь, даже если работает больше чем остальные.

Первое что необходимо понять – отдых необходим. И этот отдых не должен сводиться к валянию на диваны, вы должны дать передышку своему мозгу. Бездействие обычно больше помогает отдохнуть телу, а сознание предпочитает переключение на другой вид деятельности, даже если она связана с физическим трудом. Хороший, без лекарственный метод, который даже как успокоить нервы при беременности может подсказать.

Ведь во время вынашивания ребеночка мама ограничивается себя во всем, вот только от ненужных переживаний ограничить не в состоянии. Она боится все ли будет нормально с плодом, достаточно ли она потратила времени на подготовку детской комнаты, хватит ли у них средств, для того чтобы дать малышу все самое лучшее – и так до бесконечности. Не понимающие как успокоить нервы во время беременности вредят себе и своему будущему ребеночку.

Итак, вы поняли, что нужно сменить вид деятельности, хотя бы на короткий промежуток времени. Если вы сейчас находитесь за рабочим местом, которое заставляет проводить вас большую часть времени в сидячем положении – встаньте и походите. Не спешите искать инфу о том, как успокоить нервы народными средствами, это будет следующим шагом, если переключение внимание не сработает.

Ходите по коридору из одного конца в другой. Делайте это медленно, монотонно, в медитативном стиле. Думайте о хорошем, успокаивающем. Не теребите себя мыслями о том, что до жути хочется сбежать домой, или о том как расстаться с парнем, это вас только расстроит. Если есть возможность выйти за пределы коридора или офисного здания, то это прекрасный ответ на вопрос как можно успокоить нервы, нет ни чего более действенного, чем прогулка, даже краткосрочная.

Тот, кто не понимает, как успокоить нервы ребенку должен запомнить, что прогулка на малышей действует очень умиротворяющее. В маленьком возрасте они раскрывают глаза, с изумлением смотрят на окружающий мир, полностью забывая о том, что их беспокоили секунду назад. На взрослых это так же действует, главное не замыкаться во время ходьбы на своих проблемах и обратить внимание на то, как прекрасен мир вокруг.



Замечательно если в это время из ваших наушников будет доноситься музыка, успокаивающая нервы, даже если вы обычно слушаете что-то более динамичное. Составьте свой плейлист таким образом, чтобы было несколько песен для расслабления и отвлечения от мирской суеты. Не слушайте их без повода, только когда необходимо расслабиться. Таким образом, выработается определенный рефлекс, который сделает эту музыку еще более действенной.

От рабочей обстановки перейдем к тому как успокоить нервы в домашних условиях, ведь в семье так же есть «раздражители», долго выносить которые не возможно. Какие-то проблемы у детей в школе, муж постоянно что-то хочет, при этом накопилось множество дел, которые нельзя отложить на потом. Чтобы не сойти с ума и не думать постоянно как вести себя с парнем, например – давайте себе перерыв. Выкройте минутку, когда ни кого дома не будет и предайтесь медитации.

Нее просто спокойно сидите в кресле, уставившись в телевизор, а займитесь медитацией или тем, что максимально на нее похоже. Даже не придавая этому занятию ни какого глубоко философского колорита, можно прекрасно расслабить голову, если сесть на пол, или лечь, закрыть глаза, настроиться себя на поверхностное, медленное дыхание и подумать о чем-то хорошем. Даже не включая фоновую музыку, представив как вы купаетесь в речке, текущей между лесных берегов, можно замечательно отдохнуть душой.

Изображение


Эта рекомендация о том, как успокоить нервы дома замечательно работает и спасает от нервных срывов тысячи домохозяек. Главное не воспринимать подобный способ расслабления как нечто чужеродное и мало эффективное. Лучше медитации ничто не придаст вашим мыслям упорядоченности и плавности. После такого, даже десятиминутного отдыха, справиться с повседневными неурядицами будет намного проще.

Если же все это – прогулки, смена обстановки, музыка, медитация, расслабляющие мысли и так далее, не помогают, значит пришло время попробовать травяные средства, успокаивающие нервы. Таких бесконечное множество и мы не буем перечислять рецепты приготовления настоек и отваров. Сегодня в аптечных сетях можно приобрести все что угодно, в сертифицированном и надежном виде.

Мы перечислим травы успокаивающие нервы, а вы уже сами попросите их в аптеке, прочитаете перед покупкой инструкцию и решите, подходит оно вам или нет. Чаще всего рекомендуют принимать пустырник, он хоть и горчит во рту, но со своей задачей справляется отлично. Если не в отдельном виде, то как часть травяного сбора его обязательно используют.



Можно попить ромашку, свекольный сок, корень пиона, масло чабреца, иван-чай, огуречную траву, настойку из грецких орехов, отвар плода кориандра, одуванчик и так далее, список можно продолжать долго. Почти все безопасные препараты, успокаивающие нервы содержат в своей основе травы, это народное средство, которое хорошо работает. Если лень разбираться какая трава лучше, купите в аптеке готовый травяной сбор от нервных расстройств и депрессии.

Конечно, не все так уж безоблачно, все мы индивидуальны и то какая музыка успокаивает нервы или какая трава нам подходит, решаем мы сами. Многим не нравится что прием настоек, не говоря уже о химических препаратах, притупляет мыслительные процессы. Вроде как и стресса нет, но и ни чего другого в голове так же не держится. А если еще учесть тот факт что пить нужно курсами, недели по 3, и вовсе захочется решить свои психологические проблемы другим путем.

После приобретения опыта общения с аптекой, люди возвращаются к истокам, ищут картинки успокаивающие нервы, старые фотографии, видео с отпуска или что-нибудь в таком духе. Мир вокруг нас прекрасен и если остановиться на мгновение, оглянуться вокруг, то помощь окажется очень близко, нужно только дать миру сделать свое исцеляющее действие. Но обычно даже на это у нас нет ни секундочки.

Мы хотим убежать от собственных страхов, хотим все контролировать, хотим преуспеть во всем, добиться каких-то иллюзорных вершин, не находя при этом свободной минутки для того чтобы разобраться с тем как успокоить нервы. На бегу заглатываем таблетку ново-пассита и продолжаем сражаться за новую, лучшую жизнь. И в итоге оказывается, что все, за что мы боролись прошло мимо, оно у нас было, только мы его не заметили. Берегите себя и будьте здоровы. Вот несколько сайтов, которые могут вам пригодиться
.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных



Анализ сайта