Сообщений в теме: 5

[vostok]

Шоколадотерапия

Ванна из шоколада - это не только приятно, полезно, но и очень соблазнительно. Попробовав раз, остановится уже просто невозможно. Если учесть, что это не только не вредно, но и очень полезно, то отказываться от этой привычки нет никакого смысла.

О целебных свойствах шоколада можно говорить бесконечно. Аромат шоколада кого-то расслабляет, кого-то тонизирует, а по своим качествам способен избавить от целлюлита, придать коже не только эластичность, но и легкий бронзовый цвет.

Есть, конечно, соблазн просто-напросто съесть его, удовольствие при этом колоссальное, но, согласитесь, потом начинаются угрызения совести за употребление лишних калорий. Для девушек это серьезная проблема, зависимость дает о себе знать.

Начнем шоколадные процедуры с маски для лица. Не мне вам рассказывать о типах кожи, каждая из вас и так прекрасно знает, к какому типу ее кожа относится, так что просто выбираем подходящую маску и берем на заметку.

Сухая кожа нуждается в питании. В данном случае нам поможет белый шоколад и йогурт, но, внимание: эту смесь бы будем наносить на лицо, но никак не кушать. Понимаю, удержаться сложно, но можно. Скрепя сердце, растапливаем 2 столовые ложки шоколада. Все это при помощи миксера смешиваем с йогуртом. Йогурта достаточно одной столовой ложки, желательно, чтобы в нем не было различных добавок типа кусочков фруктов и т. д. Еще один момент: выбирая йогурт, обращаем внимание на процент жирности, чем он выше, тем для нас лучше. Готовую смесь накладываем на лицо на 15 мин, далее просто смываем. Результат – кожа мягкая, увлажненная и ароматная.

Для жирной кожи нам подойдет маска из черного шоколада. Столовую ложку растопленного шоколада смешиваем с фруктово-ягодным пюре. Для пюре нам понадобятся яблоко, красная смородина, также можно добавить ягоды вишни и клюквы. Все это «заправляем» чайной ложкой лимонного сока. После того, как данная смесь будет продегустирована, а я уверенна, что ни одна из нас не удержится, чтобы не попробовать маску на вкус, всю эту вкусность накладываем на лицо на 10 минут. Затем смываем. Согласитесь ничего сложного, а результат не заставит себя долго ждать.

Для нормальной и комбинированной кожи понадобится маска из черного шоколада. Растопив 2 столовые ложки шоколада, добавим ложку оливкового масла. На 10 минут накладываем на лицо, затем смываем.

Любая из этих масок доставит неземное удовольствие, поднимет настроение и улучшит состояние кожи.

Так, лицо в порядок привели, займемся телом.

Для того чтобы наше тело выглядело ухоженым, кожа была упругой и шелковистой, в домашних условиях попробуйте выполнить шоколадное обертывание. В данном случае, в большей степени нам понадобится кофеин, поэтому шоколад заменим на обычный какао-порошок, так как в нем в большом количестве содержатся какао-бобы. Они же, в свою очередь, способствуют расщеплению жиров, а, следовательно, отлично корректируют фигуру. Перед тем как начать столь приятную процедуру, необходимо очистить тело с помощью скраба, обновленные клетки лучше впитают смесь, обертывание будет более эффективным. Для получения необходимой смеси 200 г какао-порошка заливаем кипятком. Тщательно перемешиваем и наносим на проблемные зоны, обертываем целлофаном и наслаждаемся процедурой в течение 15 минут, а еще лучше, если наносить будет любимый человек, тогда процедура будет вдвойне эффективной. Смываем. Для большей пользы от обертывания можно нанести антицеллюлитный крем. Если эта ароматная процедура вам понравится, то ее можно будет проводить 2-3 раза в неделю.

Самое главное – это позитивный настрой и вера в результат, тогда все ваши ожидания оправдаются, а старания не пройдут даром!

(материал со страниц интернета).

[Marischka]

  Этот полезный шоколад

Приятная новость, шоколад полезен для фигуры. Не знаю, как вас, а меня это очень радует. "Горький шоколад" - это экзотическая процедура с косметическим эффектом, в основе которой лежат удивительные свойства какао, составляющие основу шоколада. Как отмечают специалисты, косметические свойства шоколаду придает в первую очередь кофеин, входящий в его состав. 


Кофеин стимулирует кровообращение, нормализует отток крови и лимфы, препятствует появлению отеков. Кроме того, это один из самых эффективных ингредиентов в борьбе с лишним весом и целлюлитом: под действием кофеина активизируется распад жиров, кожа приобретает упругость.

В составе шоколада есть и другие, необычайно полезные для кожи вещества, например, теобромин и теофиллин. Эти вещества группы активизируют биохимические реакции в коже, обеспечивая эффект подтяжки (так называемый лифтинг-эффект). И еще одной важной особенностью сладкого лакомства является его насыщенность микроэлементами: железом, медью, магнием, которые необходимы для протекания многих реакций и служат для поддержания нормальной жизнедеятельности кожного покрова.

Всего несколько лет назад в России появились такие супер модные процедуры как шоколадное обертывание, шоколадные ванны, шоколадные маски – и похоже, что это панацея от сарости. Использование шоколада в косметических процедурах в салонах красоты и даже дома самостоятельно позволят оставаться всегда молодой и красивой.

С помощью Шоколадных процедур Вы можете:
- избавиться от целлюлита;
- сделать лифтинг лица, шеи, зоны декольте;
- восстановить упругость кожи любой проблемной части тела;
- похудеть;
- испытать на себе релаксирующее действие шоколадной ванны;
- увлажнить лицо;
- подпитать лицо активными элементами;
- поднять настроение (ароматерапия);
- избавиться от послеродовых растяжек и венозных звездочек;
- избавиться от «молодых» келлоидных рубцов;



  Шоколадные обертывания
Это новейшая и, несомненно, самая вкусная косметологическая процедура. Доказано, что шоколадные сеансы отлично снимают стресс, вызывают прилив сил и поднимают настроение.

Почему именно шоколад?
Какао-масло, которое входит в состав этого лакомства, обладает прекрасными косметическими свойствами. Оно увлажняет, смягчает кожу, омолаживает, придает ей блеск и гладкость.
После шоколадного воздействия кожа прекрасно очищается, исчезают пигментные пятна и угри. Поэтому сегодня подогретый шоколад все чаще включают в состав масок для нормальной, сухой и увядающей кожи лица.
В результате шоколадных обертываний корректируются также фигура и вес. Кофеин, содержащийся в этой сладости, значительно ускоряет обмен веществ.

Итак, процедура: сначала нежнейший пилинг специальной смесью с кокосовой стружкой. После него на все тело наносится тонкий слой расплавленного шоколада.
Теплый, горький, восхитительно ароматный - это настоящее осуществление детской мечты. Дальше тело покрывается пленкой, чтобы сладкая смесь не высыхала.

В таком аппетитном виде вы лежите в комнате с приглушенным освещением и тихой музыкой. А в это время косметолог делает маску на лицо в зависимости от типа и проблем кожи.
По истечении получаса надо принять душ, смыть с себя весь шоколад. И обнаружить, что тело стало нежным и удивительно приятным на ощупь, а кожа приобрела золотистый оттенок. Никаких кремов или масел после этого не требуется.

Шоколадные ванныПроцедура проходит в гидромассажной ванне, наполненной морской, термальной или очищенной водопроводной водой температурой около 38°С, с добавлением специального натурального косметического порошка какао (без содержания сахара и ароматических добавок), кокосового или миндального молочка, экстракта ванили. 15-20 минут, проведенные в этой роскошной ванне, подарят незабываемое ощущение блаженства и состояния глубокой релаксации, снимут груз повседневных забот, наполнят энергией, избавят от депрессии, придадут необыкновенную шелковистость коже, надолго сохранят чудесное ощущение свежести, безупречности и абсолютного комфорта. Бокал шампанского, чашечка холодного или горячего шоколада служат прекрасным дополнением к процедуре.

Перед принятием шоколадной ванны необходимо тщательно вымыться под душем.
Перед первой процедурой желательно сделать пилинг кожи. Ванны принимают не раньше чем через 1.5-2 часа после еды. После ванны необходимо ополоснуться под душем, промокнуть тело теплым полотенцем, нанести увлажняющее или питательное средство, завернуться в махровый халат и отдохнуть 20-30 минут в спокойной обстановке.

СПА-центры предлагают шоколадные ванны в виде самостоятельной процедуры, а также включают их в расслабляющие, антистрессовые, релаксационные, омолаживающие, детоксикационные, оздоравливающие, антицеллюлитные программы ухода за кожей и коррекции фигуры. В них помимо ванны могут входить пилинги, различные виды массажей, обертывания, маски для тела и разнообразные уходы за лицом, процедуры электро - и лазеротерапии.

Противопоказания: аллергия на шоколад и другие компоненты ванны, заболевания сердца и сосудов, тяжелые заболевания дыхательной и пищеварительной систем, заболевания крови, кровотечения и склонность к ним, инфекционные, вирусные и грибковые заболевания, беременность, злокачественные и доброкачественные новообразования,  психические заболевания, нарушения целостности кожных покровов, критические дни.



  Шоколадные маски
Маска представляет собой смесь шоколадного порошка, в состав которого входят натуральные экстракты растений и фруктов, морские водоросли, глина и другие активные компоненты, и теплой воды и масла какао-бобов, при смешивании с которыми он образует пластичную консистенцию. Эта маска наносится на предварительно очищенную кожу тела - руками, а на лицо (избегая области вокруг глаз), шею, область декольте с помощью кисточки.

Через 15-30 минут маска смывается водой или удаляется влажными салфетками. Завершающий этап - применение крема, сыворотки, соответствующих типу кожи и программе ухода.

Шоколадная маска оказывает подтягивающий и омолаживающий эффект, стимулирует обмен веществ в коже, способствует активизации процесса липолиза (сжигания жировой ткани) и обновления клеток (регенерации), интенсивно увлажняет и насыщает кожу антиоксидантами, минералами и витаминами, повышая эластичность и упругость, устраняет признаки усталости и стресса. Запах шоколада поднимает настроение, создает положительные эмоции, снимает психоэмоциональное напряжение, возвращает ощущение комфорта.

Процедура прекрасно сочетается с различными видами пилинга, аппаратного и ручного массажа, гидротерапией. СПА-центры включают шоколадные маски в комплексные программы оздоровления организма, ухода за лицом и телом для любых типов кожи, коррекции фигуры, снижения веса, лечения целлюлита, снятия стресса, восстановления после родов и многие другие.

Противопоказания: аллергия на компоненты маски, заболевания и повреждения кожного покрова, острые вирусные и инфекционные заболевания, кровотечения, избыточное оволосение.

Шоколадный массаж
Побалуйте себя волшебной процедурой шоколадного массажа, подарите прилив новых сил, обновление и красоту своему телу. Благодаря уникальным свойствам какао-бобов данный вид массажа сочетает в себе сеанс ароматерапии, ручного массажа и питательной маски. Так массаж позволит Вам расслабиться, улучшить крово- и лимфообращение, обеспечит дренирующий и детоксикационный эффекты.

Запах шоколада окажет антистрессовое воздействие, наполнит энергией, стимулируя выработку гормонов радости - эндорфина и серотинина.

Микроэлементы и витамины, содержащиеся в какао-бобах, питают кожу и активизируют обменные процессы в клетках. На Ваше тело наносится средство, в состав которого входит масло какао-бобов, косметический какао-порошок, мед, эфирные масла и другие натуральные продукты растительного происхождения.

Процедура выполняется с помощью различных массажных приемов - поглаживаний, разминаний, легких и глубоких нажатий, круговых и похлопывающих движений, элементов лимфодренажа. Под их действием "шоколадное" средство начинает медленно и приятно таять, питая и увлажняя кожу, повышая ее упругость и эластичность, замедляя процесс старения клеток. Данный вид массажа особенно показан при общем упадке сил, стрессах, бессоннице, сухой и увядающей коже.

Процедура массажа может применяться как для всего тела, так и для отдельных его частей (лицо, область декольте, грудь, ноги). В зависимости от чего варьируется длительность сеанса от 30 минут до одного часа. После шоколадного массажа следует принять душ, нанести на тело крем, соответствующий типу кожи и программе ухода.

Перед процедурой массажа желательно очистить тело с помощью скраба или пилинга, а после провести сеанс шоколадного обертывания.  Эффект от такого комплекса сохранится надолго, обеспечивая прилив энергии, ощущение бодрости, хорошее самочувствие и прекрасное настроение.

В любом случае, приступая к «шоколадным» процедурам, вы ничего не теряете: какую бы из них вы ни выбрали, шоколад устранит состояние депрессии, чувство тревоги, обогатит вас позитивной энергией и подарит бодрое настроение..

[Marischka]

Трюфелетерапия

Инновационная антивозрастная методика, основанная на использовании трюфелей. Позволяет предотвратить преждевременное увядание кожи, возвратить ей тонус и упругость, сократить количество морщин.

В косметологии трюфели начали применять всего десять лет назад, но их уникальные свойства были известны с незапамятных времен. Подземные грибы всегда ценились на вес золота. Древние греки, например, считали, что съеденный вместе с яйцом, медом и морепродуктами трюфель повышает потенцию. Со временем нашлось объяснение такому возбуждающему эффекту: всему виной особый трюфельный запах, который стимулирует органы чувств. Первое научное упоминание о трюфелях — съедобных грибах, растущих под землей без корня и ствола,— относится к I веку н. э. Именно тогда ботаник Плиний Старший в труде Naturalis Historia описал «земляной фрукт, который произрастает, но не может быть посеян». Само слово «трюфель» появилось намного позже во Франции — его ввел в обиход Мольер, упомянув о трюфелях в «Тартюфе».

О возможной косметологической пользе трюфелей впервые задумались разработчики итальянской марки Ishi, снискавшей славу производителя «гурманской» косметики. В 1997 году в компании начались исследования, которые длились восемь лет и привели к сенсационному результату: подземные грибы действительно способны бороться со старением. Изучив многие виды трюфелей из разных стран, ученые выявили, что активнее всего влияют на дерму элитные белые и черные трюфели, произрастающие на севере Италии и юге Франции, так как они наиболее богаты аминокислотами, минеральными солями, магнием и протеинами. Для трюфелетерапии используются средства, обогащенные экстрактами именно этих видов грибов. Белые трюфели борются со всеми видами пигментации, черные запускают процессы естественного обновления и омоложения кожи.

Противопоказания для трюфелетерапии: аллергия, индивидуальная непереносимость, дерматологические заболевания..

[Akela]

Ну вооот... А я-т думал - речь про мои любимые конфеты....

[Marischka]

Шоколадотерапия

Шоколадотерапия

Использование шоколадной косметики завоевало признание у косметологов и их клиентов благодаря уникальным оздаравливающим свойствам какао-бобов. Шоколад способствует сжиганию жировых клеток, стимулирует выработку "гармона радости", нормализует работу сердечно-сосудистой системы. В последнии годы употребление шоколада в качестве еды, может позволить себе далеко не каждая женщина. Различные диеты и программы по снижению веса накладывают ограничения на потребление этого продукта. Хорошей альтернативой служат косметические процедуры, в которых полезные вещества проникают через кожу, не добавляя клиентам лишних калорий.
Шоколадотерапия, как правило состоит из следующих процедур: шоколадный массаж, шоколадный пилинг, шоколадное обертывание, нанесение финишных шоколадных кремов и бальзамов. Лечебное воздействие шоколадных процедур можно классифицировать следующим образом:
# шоколад благодаря способности ускорять процесс сжигания жировых клеток, входит в сотав программ по коррекции фигуры и снижению веса;
# магний, содержащийся в шоколаде, улучшает память, укрепляет иммунитет, повышает устойчивость к стрессам и противодействует депрессии;
# содержащиеся в шоколаде полифенолы - антиоксиданты, защищающие стенки кровеносных сосудов и клеточные мембраны, противодействуют отложению холестерина на стенках сосудов и развитию атеросклероза, нормализуют артериальное давление и способствуют нормализации сердечного ритма;
# генератор радости - триптофан, мгновенно повышает настроение и дарит ощущение счастья, является ядром многих антистрессовых процедур, воздействует на пациента, в том числе через ароматерапевтический эффект;
# активные вещества, содержащиеся в шоколадной косметики, способствуют увлажнинию кожи и восстановлению её влагоудерживающей функции.

P.S. Я пробавала эту терапию у нас в сауне, ощущения не передаваемые..кожа становится как у младенца..

.

[vostok]

Музыкотерапия

С музыкой мы идём по всей жизни (колыбельная - в детстве, любимое радио - в пробке, караоке - в ночи у соседей сверху). Когда мы слушаем любимые мелодии, редко задаёмся вопросом: а почему они мне нравятся, и почему после прослушивания этого трека я чувствую себя лучше?

]]>]]>

Учёные и врачи выяснили, что человеческое ухо различает 1378 музыкальных тонов, а к этому прибавляется множество звуков вне спектра слышимости. Но дело тут даже не в ушах, а в наших внутренних органах.

Оказывается, у них тоже есть "слух" и своя "музыка". Связано это с тем, что наше тело буквально нашпиговано различными вибрациями (сокращения сердца, например), а музыка это же тоже вибрации. Так биологу Дэвиду Дэймеру пришло в голову измерить и озвучить молекулярные колебания ДНК. Получил он прелюбопытнейшую музыку, напоминавшую медитативные индийские мелодии.

А ещё было установлено, что музыка воспринимается не всеми зонами мозга одновременно, а лишь отдельными (каждому стилю соответствует свой участок). Таким образом, можно точечно воздействовать на необходимые органы.

Сейчас музыкотерапия (лечение звуком и музыкой) применяется весьма широко. Её используют даже как вспомогательное средство в предоперационный и послеоперационный периоды (специальные успокаивающие композиции заметно уменьшают степень стресса у пациентов). Но на самом деле идея не нова.

Ещё в Древнем Египте считали, что лучшее средство от бессонницы и болей разного характера - пение хора. А создатель теории о музыкально-числовом строении космоса Пифагор пропагандировал использование музыки в медицинских целях.

Он был первым, кто начал составлять книгу музыкальных рецептов, где каждой болезни предназначалась своя мелодия. Музыкотерапия может снять стресс, ускорить регенерацию тканей, да и просто создать нужное настроение.

Музыкотерапией можно заниматься дома или обратиться к специалисту. В первом случае необходимо создать максимально комфортные условия: отключить телефон, выпроводить всех родственников, кошек и попугайчиков вместе взятых. Советуют выпить один стакан воды перед сеансом, а второй стакан выпить сразу после окончания процедуры.

С непривычки в первый раз могут появиться головные боли из-за пониженной восприимчивости мозга, вызванной неэкологичным образом жизни. Посему вода и пригодится. Заниматься прослушиванием музыки лучше в жёстком кресле, полулёжа или полностью лёжа на спине (руки вытягиваются вдоль туловища ладонями вниз или скрещиваются на груди). За время всего сеанса исходное положение не должно меняться, а язык должен быть расслаблен.

Что же, собственно, нужно слушать?

Все врачи, не сговариваясь, в этом вопросе стоят на стороне классики. Например, кардиологи говорят, что она способствует восстановлению нормального сердечного ритма и существенно повышает уровень иммуноглобулина (Моцарт - почти панацея от всех недугов).

Итак, если после аврала на работе вы пришли домой "в мыле", успокоиться и избавиться от озлобленности помогут "Колыбельная" Брамса, "Свет луны" Дебюсси, "Аве Мария" Шуберта, мазурки и прелюдии Шопена, а также вальсы Штрауса и "Итальянский концерт" Баха.

Нормализуют кровяное давление и сердечную деятельность "Свадебный марш" Мендельсона, "Ноктюрн ре-минор" Шопена и "Концерт ре-минор" для скрипки Баха. Если же вас замучил гастрит, послушайте "Седьмую сонату" Бетховена, а при язве - "Вальс цветов" Чайковского.

Что касается дел обыденных, то специалисты советуют готовить пищу и кушать под музыку классиков, принимать ванну на фоне звуков живой природы, заниматься сексом под этнические мотивы, делать утреннюю разминку под незамысловатую и бодренькую попсу. В общем, полная свобода для творчества.

Автор Мария Тихонова.