Перейти к содержимому

 

Фотография
- - - - -

Продукты, которые нельзя есть натощак.

советы продукты нельзя натощак

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1
Henrik

Henrik

    Сказочник

  • Администраторы
  • 23 933
  • 15 240 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Land of Vikings

Отправлено 02 Октябрь 2014 - 18:29

 

46752_900.jpg
Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.

1. Цитрусовые
46854_900.jpg
Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.

2. Бананы
47342_900.jpg
В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциевый-магниевый баланс.

3. Сырые овощи
47380_900.jpg
Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом.

4. Йогурт
47716_900.jpg
Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от йогурта натощак — равна нулю. Его лучше употреблять через 2 часа после завтрака или вечером.

5. Холодные напитки
47883_900.jpg
Холодные напитки не могут запустить должным образом процесс пищеварения с утра. Лучше замените их слегка теплыми.

6. Сладости
48256_900.jpg
На пустой желудок есть сладости нельзя. Так как поджелудочная не в состоянии после пробуждения вырабатывать должное количество инсулина. Чревато поедание сладостей с утра повышением сахара в крови.

7. Кофе
48525_900.jpg
Негативно отразиться на вашем здоровье и кофе натощак. Ведь кофе раздражает слизистую желудка, и он вырабатывает желудочный сок. Через время может развиться гастрит.
8. Также опасны бутерброды с колбасой.
48671_900.jpg
 

 






#2
zdraste

zdraste

    Мастер

  • VIP
  • 5 400
  • 2 932 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Монреаль
  • Интересы:Никаких политических взглядов я не придерживаюсь и никакие общественно-политические силы не поддерживаю.

Отправлено 03 Октябрь 2014 - 11:28

ээээ..... зачастую это по утрами и кушается....



#3
Henrik

Henrik

    Сказочник

    Топикстартер
  • Администраторы
  • 23 933
  • 15 240 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Land of Vikings

Отправлено 04 Октябрь 2014 - 07:29

ээээ..... зачастую это по утрами и кушается....

Обычно всё вкусно кушается что врачами не советуется  :sorry:  :unknown:









Темы с аналогичным тегами советы, продукты, нельзя, натощак

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных



Результаты антивирусного сканирования Информер PR ТИЦ