Проблеме комплексов, которые присутствуют у огромного числа людей, в частности, у представительниц прекрасного пола, мы хотим посвятить несколько статей, так как эта задача требует решения, причем скорого.
Но вот все ли из нас признают сей факт, осознают ли до конца проблему того, что присутствующие комплексы, зачастую, мешают нам жить полноценной жизнью, предпринимают ли какие-либо усилия для борьбы с ними и есть ли шанс избавиться от них?
Задумайтесь, страдаете ли вы от комплексов, и как пытаетесь с ними бороться?
Что же они собой представляют? Их можно сравнить со своеобразными ограничителями, препятствующими нам двигаться к намеченным целям, добиваться определенных результатов, «благодаря» комплексам, мы утрачиваем веру в себя и собственные силы.И даже в том случае, когда мы пытаемся сказать им категорическое «нет», комплексы проявляют необычайную «стойкость», не желая сдаваться, а потому не стоит рассчитывать на быструю победу над любым из них. Но и сворачивать с намеченного пути не стоит, продолжая упорную борьбу.
Например, комплексы по поводу своих внешних данных зачастую присутствуют у особ слабого пола, кого-то не устраивает собственный рост, кого-то – фигура и т.д., и, в результате, все свои жизненные неудачи дамы склонны списывать именно на эти, большей частью надуманные, факторы.
По мнению специалистов, психологические комплексы представляют собой заблуждение относительно своих недостатков, причем как физического, так и психологического плана, также как и преувеличение подобных недостатков, что и порождает глубокие, и, большей частью, скрываемые от посторонних, переживания.
Практически у каждого из нас в наличии имеется «индивидуальный» набор комплексов, и каждый из них отличается собственной неповторимостью.
И один «экземпляр» из такого набора может проявляться в наиболее выраженной и яркой форме, другой же может быть не столь сильным и проявляется достаточно редко.Как только вы почувствуете, что комплексы вносят в вашу жизнь какие-либо помехи, то следует объявлять им войну, а некоторые из них можно оставить пока «до лучших времен», ведь одновременно справиться со всеми очень сложно, практически невозможно.
Но, к счастью, не каждое неспокойное душевное состояние можно отнести к категории комплексов.
Если замужняя молодая особа отказывается заводить детей на определенном этапе своего супружества, хотя все ее подруги уже обзавелись потомством, то назвать это ее комплексом нельзя. Также, в этот ряд не стоит ставить и такие ситуации, при которых представительница прекрасного пола бережет свою невинность для одного единственного мужчины, пусть со стороны подобное ее поведение может показаться странным, но оно отнюдь не свидетельствует о присутствии каких-либо комплексов. Ведь каждый человек имеет свою определенную позицию по тому или иному вопросу, соотнося все планы с собственным ритмом жизни и прочими факторами. Просто многим, наверное, пришлось ко двору это слово «комплекс», а потому они используют его не всегда к месту.
Но как же не ошибиться в этом случае, и не путать с комплексами свои принципы.
В первом случае, речь, как правило, идет о переживаниях по поводу собственной внешности; манеры поведения; о сомнениях по поводу самой возможности того внимания, которое может быть проявлено со стороны представителей противоположного пола по отношению к своей персоне; о чувстве страха, испытываемого перед встречей или беседой с незнакомыми людьми.
Комплексами можно считать то чувство вины, которое человек испытывает в отношении окружающих за свою неправоту и, напротив, чувство обиды, вызванное тем, что виновными считаются другие, допустившие в отношении него (по сугубо его мнению) какую-либо несправедливость.
Вы склонны винить в собственных неудачах родителей, которые упустили что-то в вашем воспитании или стремитесь к какому-то идеалу?
Подобное поведение также можно назвать одним емким словом – комплекс.
К сожалению, нам сложно осознать их присутствие у себя лично, так как своим поступкам мы всегда склонны находить оправдание, и здесь нам свойственно винить во всем сложившиеся обстоятельства и т.п., не осознавая того, что всем заправляют внутренние ограничители. Так как до того момента, пока комплексы присутствуют в нашем подсознании, мы не столь болезненно воспринимаем сложившиеся ситуации, а потому стараемся не выпускать «врага наружу». Но, как только нам удается осознать наличие у себя комплекса, то такое осознание и будет являться первым шагом, сделанном на пути к его преодолению.
Порой мы собственными усилия «подпитываем» уже имеющийся в наличии комплекс, и происходит это тогда, когда неудачи в чем-либо, связываем с чем-то определенным. Например, возвращаясь к внешним данным, можно сказать, что когда человек не уверен в их неотразимости или привлекательности, то он начинает подбирать и гардероб, соответствующий «серой мышке», а в окружении людей старается вести себя как можно незаметнее и т.д.
Подавляющее число, присущих нам комплексов, родом из детства, и в этом немалая роль отведена взаимоотношениям с родителями. И все же огульно винить их в чем-либо не стоит, ведь все их действия можно объяснить той любовью, которую они питали к своему чаду, а любые их высказывания, даже не самые приятные, в наш адрес, вызваны лишь желанием близких людей указать нам на те моменты, которые требуют исправления.
Первой деталью в общей конструкции комплекса, как раз и является та базовая установка, сформировавшаяся у нас к тридцати четырем годам, большей частью, она обусловлена родительским отношением к нам. Закрепление этой детали базовой установки, наблюдается в возрасте четырех-одиннадцати лет, например, форма ушей не позволяет сделать нам ту или иную прическу, заплести косы и т.д. В результате, девочка начинает проявлять повышенное внимание к этой части своей головы, впоследствии, предпринимая неимоверные усилия для того, чтобы скрыть свои уши от окружающих. Со временем происходит лишь закрепление комплекса.
Дальнейшей деталью служит обобщение полученной ранее установки, переход ее на следующий уровень, и начало этому процессу положено уже в подростковом возрасте и остается на всю оставшуюся жизнь. Причем скрытый подтекст девушка уже начинает искать в любых словах услышанных со стороны, достаточно того, чтобы в разговоре ей довелось уловить само слово «уши», и оно тут же становится причиной появления скрытой обиды на человека, из уст которого это слово прозвучало.
На четвертом этапе построения установки происходит стабилизация комплекса, который теперь уже рассматривается с точки зрения главной причины всех неприятностей, касающихся любой из сфер жизни. Помимо ушей, обвиняться могут зубы, волосы, целлюлит, угревая сыпь и т.д. Но главная опасность заключается в том, что искать истинную причину комплекса уже нет никакого желания, ведь списать на него все значительно проще.
И коль дело обстоит именно так, то с очередными неприятностями предстоит сталкиваться еще неопределенный период, так как необходимые выводы еще не сделаны. .
