Сообщений в теме: 91

[Таисия]

Историю о стакане, который для одного человека – наполовину пуст, а для другого – наполовину полон, знают сегодня практически все. Это сравнение часто приводят в пример, когда речь идет о пессимизме и оптимизме.
По мнению ученых, существуют три области, где пессимист чаще всего сталкивается с неприятностями. Во-первых, он легче впадает в депрессию. Во-вторых, его физическое здоровье может оказаться хуже, чем следовало. В-третьих, он обычно добивается меньших успехов, чем позволяют его способности.
Как же оптимизм и пессимизм влияют на здоровье и самочувствие человека?
Большинство медиков склоняются к точке зрения, что оптимизм – это положительное мировосприятие, «лекарство» для укрепления здоровья. Оптимист умеет смеяться в любой ситуации, а смех – мощное лекарство.
Оптимисты радуются каждому дню и этим сохраняют свое здоровье и продлевают жизнь. Оптимистическое отношение к невеселой ситуации, жизнеутверждающие мысли могут даже изменить соотношение химических веществ в организме. Эндорфины, выделяемые клетками головного мозга, воздействуют на иммунную систему человека, изменяют количество кортизола в крови и увеличивают сопротивление болезням. То есть иммунная система начинает работать с возросшей силой.

читаем

Эти выводы ученых подтверждаются многочисленными исследованиями. Например, в 1997 году в Дании проводилось обследование 730 пациентов с разными заболеваниями сердца. И наблюдения показали: у пессимистов вероятность возникновения инфаркта миокарда была на 70% выше, а вероятность преждевременной смерти – на 60% выше, чем у оптимистов.
Психологи утверждают, что ожидание неприятностей, свойственное пессимистам, является само по себе мощным стрессогенным фактором, особенно в условиях напряженного рабочего ритма. У любого человека бывает время, когда работа становится невыносимой: у него опускаются руки, и он словно натыкается на стену. От того, как человек ведет себя в этот момент, зависит его дальнейший путь: к беспомощности или работоспособности, к неудаче или успеху.
Во многих организациях в США при отборе сотрудников используют специальный опросник, выявляющий склонность к оптимизму-пессимизму. Например, нанимают тех претендентов, которые оказались в верхней трети списка по наличию оптимизма. В то же время 25% самых пессимистичных кандидатов не принимают на работу, даже если они отлично прошли другие тесты.
Но не стоит думать, что пессимизм абсолютно бесполезен. Очень часто он помогает поддерживать реализм, в котором мы очень нуждаемся. Во многих исследованиях было установлено, что люди с пессимистичным стилем мышления в среднем обладают несколько более высоким интеллектом. Они гораздо точнее, чем оптимисты, способны оценить возможности своего контроля над ситуацией. Ученые говорят, что пессимисты печальнее, но мудрее.

[andromeda]

Ну я то по жизни оптимист..

[Таисия]

Ну я то по жизни оптимист.

уже я не одинока!!!я тоже не умею долго грустить...и во всём ищу хорошее...если не нахожу - придумываю сама....

.

[andromeda]

ну и чуток только реалист побольше фантазёрка.А у меня как то само всё на оптимистической ноте происходит..

[vostok]

жизнь заставляет быть оптимистом в наше время... а ведь иногда хочется в лес уйти... но только иногда...

Историю о стакане, который для одного человека – наполовину пуст, а для другого – наполовину полон, знают сегодня практически все

а я не знаю эту историю..

Оптимисты изобpетают самолет, а пессимисты - паpашют...

практичные люди,оказывается, пессимисты... .

[Маришка]

Ну я тоже оптимист,у меня всегда стакан на половину полн..

[Таисия]

andromeda
vostok
Маришка
пока на форуме относительно здоровое общество...не, пессимизм не болезнь, но...постоянная хандра и неудовлетворение- первая ступень к депрессии, а это уже серьёзно

а я не знаю эту историю..

всё элементарно...перед человеком ставят стакан наполненный водой ровно до половины и просят описать его...оптимист обычно говорит что стакан ЗАПОЛНЕН наполовину, а пессимист - что он ПУСТ наполовину...разный взгляд на вещи...позитив и негатив...хотя пессимисты обижаются когда я их точку зрения называла негативной...они чаще всего себя сами характеризуют как РЕАЛИСТОВ...но это не совсем так...все мы встречали людей которые вечно ноют...и правительство - сволочь...и погода, и цены...и тёща...и сахар не сладкий....
так...подождём мужчин .

[vostok]

пока на форуме относительно здоровое общество...

ой, ну спасибо! успокоила... а почему "ПОКА"? что есть предпосылки???

Психологи рекомендуют чаще пользоваться "маской пессимизма "

Ученые США считают, что постоянно радоваться жизни и во всем находить только хорошее, очень плохо для психического здоровья человека. Все время улыбаться, быть в прекрасном настроении, чувствовать себя счастливым, - подчас такое поведение вызывает негативную реакцию у окружающих, вплоть до ненависти. Западные психологи пришли к выводу, что человек иногда должен быть и немного пессимистом или реалистом.
Конференция Американской психологической ассоциации выступила против того, что определяется как "деспотизм позитивного отношения" - бесконечный насильственный оптимизм, проповедуемый сторонниками самопомощи и бизнес-менеджерами.
Психологи США рекомендуют использовать недооцененную ранее силу негативности. "Необходимость действовать бодро и наилучшим образом, несмотря на свои истинные чувства, некоторых людей может угнетать гораздо сильнее", - говорит доктор Барбара Хелд, клинический психолог.
Большинство ученых советуют прибегать к "маске пессимизма ", то есть, ожидать отрицательных последствий от своих действий или от поступков других людей, в том числе и незнакомых. Таким образом, защищая свое психическое равновесие от действительно возможных плохих событий в будущем. .

[Henrik]

Ну я как раз как нацепил эту маску пессимиста с самого рождения так и не снимаю. а по сути оптимистичный пессимист да бывает и такое... .

[Таисия]

Все время улыбаться, быть в прекрасном настроении, чувствовать себя счастливым, - подчас такое поведение вызывает негативную реакцию у окружающих, вплоть до ненависти.

Вот именно в этих словах суть...не вызывать чувство зависти и ненависти у пессимистов....увы, их больше...представляете, если они все взбесятся и пойдут на нас, оптимистов??? *шутка*
заметьте, вызывает негатив не у вас самих...а у окружающих!!!...есть несколько способов не вызывать зависть и ненависть своими успехами и "везениями" у окружающих:
1. не хвастайтесь...будьте чуть понимающими...ну не надо подруге, которую снова бросил очередной кавалер рассказывать какую ночь любви вам подарил муж...
да и лучшему другу, которого сократили месяц назад, не стоит рассказывать о повышении...зависть - это чувство которое сложно людям контролировать...даже если они вас любят, всё равно у мыслях мелькнёт " а почему ей/ему везёт больше!....будьте чуть евреями в хорошем смысле этого слова, скрывайте свой успех...
2. старайтесь общаться с людьми "своего круга, такого же достатка"...понимаю, это сложно, но сильно облегчает жизнь...если ваша подруга тоже счастливо замужем или друг работает на похожей работе - перед ними одевать маску " пессимизма " не придётся...ни к чему....
ну, говорить о том что невезение заразно, я думаю не стоит...все помнят фильм " Невезучие"
по возможности, ограничьте своё общение с такими людьми...жестко? да....но вам же важнее ваша жизнь?
иначе....придётся носить маску...а теперь на минуту представьте - а вдруг она...прирастёт к вашей коже??? НАВСЕГДА!!

а по сути оптимистичный пессимист scratch_one-s_head.gif да бывает и такое..

бывает...и что, всегда слегка пессимистом был? или только периодически? это не страшно...лишь бы не пессимистический пессимист...

а почему "ПОКА"? что есть предпосылки???

ну...общество, где собрались ОДНИ оптимисты...это или сектой или дуркой попахивает...
вот видишь, Генрик "разбавил" наш оптимизм...
главное, чтобы количество циничных пессимистов и скептических реалистов не превышало 50 % , а то нам туго придётся....

[vostok]

...общество, где собрались ОДНИ оптимисты...это или сектой или дуркой попахивает...

ну, спасибо,.....вот в секте еще не состояла... и в дурку не хочу.... .

[Lapka]

Я все же реалист
Не знаю,что во мне больше оптимизма или пессимизма))).

[egle]

1. не хвастайтесь...будьте чуть понимающими...ну не надо подруге, которую снова бросил очередной кавалер рассказывать какую ночь любви вам подарил муж...
да и лучшему другу, которого сократили месяц назад, не стоит рассказывать о повышении...зависть - это чувство которое сложно людям контролировать...даже если они вас любят, всё равно у мыслях мелькнёт " а почему ей/ему везёт больше!....будьте чуть евреями в хорошем смысле этого слова, скрывайте свой успех...

Гм... Похоже, наука психология считает, что оптимизм априори предполагает глупость, душевную тупость, самолюбование, огульное хвастовство и нечуткость?.. Заня-а-атная позиция...

Ну, как оптимист с реалистичным взглядом на жизнь должна сказать, что это гнусные инсинуации. .

[Таисия]

Гм... Похоже, наука психология считает, что оптимизм априори предполагает глупость, душевную тупость, самолюбование, огульное хвастовство и нечуткость?.. Заня-а-атная позиция... scratch_one-s_head.gif biggrin.gif

это не психология...это люди так считают...раз человек оптимист - он сволочь, вор, пришибленный...и т. д.
и потом, не воспринимайте всё буквально...в психологии нет ничего однозначного...всё индивидуально, все настолько разные, что советы не могут быть одинаковые всем...
если совсем серьёзно, то какая задача у психологов вообще? ПОМОЧЬ человеку понять и разобраться в себе...заметьте, не давать советы, а лишь направить...
у нас часто с ролью психологов хорошо справляются лучшие друзья...честно...просто на Западе не принято " вешать " свои проблемы на других...у нас это - обычное дело...поэтому они ходят к психологам, а потом и к психоаналитикам, а мы - с вином и тортиком к подружке...и не скажу что это плохо, за исключением ОЧЕНЬ серьёзных случаев...но мы сейчас не о них....

[egle]

это не психология...это люди так считают...раз человек оптимист - он сволочь, вор, пришибленный...и т. д.

Никогда не встречала подобного отношения к оптимистам... По моим наблюдениям, к оптимистам наоборот тянутся - как раз... э-э-э... "пришибленные" (меланхолики и холерики, как правило). Мы ведь говорим об оптимистах, а не о самовлюблённых идиотах с душевностью чайной ложки?.. Или я что-то пропустила?..

Оптимизм (лат. optimus — наилучший) — взгляд на жизнь с позитивной точки зрения, уверенность в лучшем будущем. Оптимизм утверждает, что мир замечателен, из любой ситуации есть выход, всё получится хорошо, все люди в общем хорошие. .

[Таисия]

Мы ведь говорим об оптимистах, а не о самовлюблённых идиотах с душевностью чайной ложки?.. Или я что-то пропустила?..

нет...я написала что думают о оптимистах большинство пессимистов...
знаешь, вот у меня двоякое отношение к американцам и их системе " вечной улыбки"...но...когда я приехала в Киев, у меня ещё чисто рефлекторно появлялась улыбка каждый раз когда я обращалась к кому -то с просьбой или просто с приветствием...и вот однажды меня так потрясли слова одной ...хм...скажем соседки...буквально- " И что ты всё время лыбишься? понаехали со своей Америки!!! тут крупа дорожает, а тебе всё да лампочки, лыбится она!!".... я попыталась провести параллель между моим настроением и отношением к жизни с ростом цен на крупу
понимаешь, как написала

Все время улыбаться, быть в прекрасном настроении, чувствовать себя счастливым, - подчас такое поведение вызывает негативную реакцию у окружающих, вплоть до ненависти.

кстати, эти советы появились во время кризиса...

Оптимизм (лат. optimus — наилучший) — взгляд на жизнь с позитивной точки зрения, уверенность в лучшем будущем. Оптимизм утверждает, что мир замечателен, из любой ситуации есть выход, всё получится хорошо, все люди в общем хорошие.

так и есть...но не все это замечают...пессимизм и оптимизм - это черта характера, ну и часть воспитания...я видела и 15 "старичков" и 80 -летних людей, у которых заряда оптимизма хоть отбавляй..
впрочем, это уже отдельная темка "Что страшней, старение тела....или души?"
и ещё...здесь не профессиональный психологический форум...я не затрагиваю очень серьёзный темы, это ни к чему...да и не понимаю я так называемые консультации online .

[andromeda]

Ой мамочки.... ну вы тут и закопались,и раскопались да в такие дебри позалазили. .

[Таисия]

Ой мамочки.... ну вы тут и закопались,и раскопались да в такие дебри позалазили. vacko.gif

вот и о том же...надо так...поверхностно...оптимист...пессимист...а то как начнёшь копать!!
мы с тобой оптимистки!!!
а пессимистов искренне жаль...видеть одни проблемы, пятна и кучки собачьего дерьма... .

[Akela]

Я - типичный реалист...

Но с математиками это - не так просто заценивать. Вот вчера жена наделала супа с грибами, что мы летом собрали и заморозили. Лан. Литра 2 решила послать моей маме, налила, отнес я. Мамаша спрашивает - "А откуда грибочки?" Я чисто механически отвечаю: "Из холодильника."

И только когда я от нее вышел, дошло до меня, что получилось - как в старом анекдоте... "Воздушный шар в сумерках ветром куда-т занесло. Видят, что внизу чел идет. Кричат: "Чувак, где мы находимся?" А чувак-математик отвечает снизу: "В корзине воздушного шара!" "

Что-то в этом е из реала, имхо. .

[Таисия]

Я - типичный реалист...

это хорошо...математик? преподаешь?

А чувак-математик отвечает снизу: "В корзине воздушного шара!" "

так правильно ж ответил!! какой вопрос - такой ответ!.