Сообщений в теме: 39

[tatashka]

..может..В СИБИРЬ??

а че мысль!.

[Таисия]

а че мысль!

снег убирать будем!!!!

говорят, холод хорошо сохраняет красоту... .

[Bravecat]

После выпуска книги "Чудо голодания" Поль Брэгг приступил к написанию трилогии "Радость плоскостопия", "Восторг педикулёза" и "Счастье слабоумия".
(с)
.

[Таисия]

Bravecat
зря ржёшь...всё же он дожил до почтенного возраста...а личный пример это хороший показатель того, что он правильно делал....
согласись, от обжорства куда больше проблем чем от голодания....
я не следую его примерам, но...мудрые советы у него безусловно есть....

[Bravecat]

Bravecat
зря ржёшь...всё же он дожил до почтенного возраста...а личный пример это хороший показатель того, что он правильно делал....
согласись, от обжорства куда больше проблем чем от голодания....
я не следую его примерам, но...мудрые советы у него безусловно есть...

Да понимаю я...
Вопрос переходит в филосовскую стадию:"А нахрена это нужно?" Почему не жить здесь и сейчас? Вспоминается притча об орле и вороне (из школьной программы)...
Пускай эти всякие йоги "просветляются" на одной травке по 100 лет а я, хоть и проживу лет 70(дай Бог) но буду есть шашлык и запивать вином! .

[Henrik]

Пускай эти всякие йоги "просветляются" на одной травке по 100 лет а я, хоть и проживу лет 70(дай Бог) но буду есть шашлык и запивать вином! lol.gif

Я в принципе согласен с тем что лучше хорошо пожить сколько тебе отпущенно не впадая в крайности...ну а на счёт йогов они книжки не пишут как травку есть они выбрали свой путь и следуют ему...вместе с присоединившимися учениками если этот йог стал знаменитым Учителем...Укаждого своя дорога в этом мире..

[tatashka]

но буду есть шашлык и запивать вином

правильно!сколько той жизни .

[Таисия]

хоть и проживу лет 70(дай Бог) но буду есть шашлык и запивать вином!

ну, если с шашлыком и вином - 70...то и я согласна но не до 40...а потом помереть от цирроза...

согласна, лучше 70 НО НА ПОЛНУЮ!!! чем 100 ...на травке (я не про коноплю )

правильно!сколько той жизни

интересно...а помирая в 70 лет...тоже так будем думать??? .

[andromeda]

интересно...а помирая в 70 лет...тоже так будем думать???

ну значит ещё 70....... .

[tatashka]

значит ещё 70.

а потом еще70 а потом еще и еще так и будем жить вечно .

[Маришка]

Аспирин предотвращает преждевременное старение

Ученые предполагают, что аспирин предотвращает преждевременное старение. А еще он оказывает терапевтический эффект при десятке других заболеваний. Активным ингредиентом аспирина является ацетилсалициловая кислота. Она стала широко применяться в двадцатом веке. И всё указывает на то, что аспирин станет универсальным средством для лечения многих заболеваний двадцать первого века.

За годы применения аспирин был известен как противовоспалительное обезболивающее средство. Однако не так давно было открыто удивительное свойство - смягчение последствий сердечного приступа, и даже его предотвращение. Поступают все больше сообщений о профилактическом и терапевтическом эффекте аспирина для лечения рака и многих неврологических заболеваний, связанных с изменениями в головном мозге. И не забывайте, что он предотвращает преждевременное старение. Поэтому не удивительно, что хорошо известный аспирин, которому исполнилось 100 лет, может стать наиболее универсальным лекарством всех времен.

Как это работает? Аспирин в организме подавляет выработку простагландинов - соединений, ответственных за реакции организма к инфекциям и травмам. Они повышают свертываемость крови, понижают чувствительность к боли и усиливают иммунный ответ при воспалениях. К сожалению, последние исследования показывают, что воспалительные процессы могут лежать в основе различных заболеваний: сахарный диабет, гипертония, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, венозный тромбоз, и многие виды рака (в том числе легких, молочной железы, шейки матки, толстой кишки, предстательной железы, кожи). Противораковый эффект аспирина недавно был научно подтвержден. Ученые обнаружили, что он также снижает секрецию фермента, который производится в избытке в раковых клетках, что приводит к их быстрому росту.

Нет ничего совершенного. Может сложиться впечатление, что каждый из нас должен с этого момента ежедневно проглатывать таблетку аспирина в профилактических целях? Это не совсем так! Несмотря на свои полезные свойства, аспирин не является полностью безопасным препаратом. Аспирин препятствует механизму свертывания крови, что может грозить кровотечением, особенно со стороны желудочно-кишечного тракта. Если вы принимаете аспирин долго, это вызывает раздражение и даже повреждения внутренней поверхности желудка и двенадцатиперстной кишки (язвенная болезнь является противопоказанием к использованию этого препарата.) Есть также люди, которые чувствительны к аспирину - после приема препарата с ними может произойти острый приступ астмы. Представляется также, что определенная группа медицинских препаратов, к которым относится аспирин, могут ослабить действие определенных препаратов для снижения кровяного давления. Поэтому, прежде чем принимать решение о регулярном приеме аспирина, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Только он может назначить подходящую безопасную дозировку. Проверьте также, нет ли противопоказаний для приема этого лекарства.

Доказанный лечебный эффект аспирина. В мире проводится научная работа, которая показывает, при каких болезнях, известных медицине, аспирин может быть эффективным. В 80-е и 90-е годы двадцатого века установлено вне сомнений, что аспирин оказывает благотворное влияние на наше сердце. Сегодня аспирин назначается в качестве одного из основных лекарств при ишемической болезни сердца. Почему? Даже небольшие дозы аспирина противодействуют слипанию тромбоцитов. Если не замедлить этот процесс, это может привести к образованию опасных тромбов в кровеносных сосудах, которые являются наиболее распространенной причиной сердечного приступа или инсульта.

Инфаркт. Аспирин дается, если есть признаки сердечного приступа. Во-первых, при этом риск смерти пациента снижается на 25 процентов. Во-вторых, аспирин также наполовину уменьшает вероятность следующего приступа. Врачи рекомендуют, чтобы пациенты с подозрением на инфаркт миокарда принимали аспирин ударной дозой - 300 мг. В качестве профилактики аспирин должны принимать все, кто подвержен риску сердечных приступов.

Если не принимать профилактических мер, то блокирование кровеносных сосудов может привести к гипоксии мозга и повреждению нервных клеток, или к ишемическому инсульту. Исследования, проведенные специалистами из Университета Брауна в Род-Айленде (США), подтверждают ранее сделанные выводы: Даже низкие дозы аспирина, принимаемого регулярно в течение нескольких лет, уменьшают риск инсульта, вызванного блокировкой артерии - в особенности у тех людей, кто уже пережил инсульт.

Однако исследования продолжаются. Учеными выделены десять новых способов использования аспирина, на которые возлагают большие надежды.

Рак молочной железы. Профессор Рэндалл Харрис из университета штата Огайо провел ряд исследований. Как явствует из исследований, если принимать как минимум 2 таблетки аспирина в неделю (около 100 мг) на протяжении 5-9 лет, то в среднем на 20 процентов уменьшается риск заболеть этим видом рака.

Рак гортани. Регулярный прием небольших доз аспирина может снизить риск возникновения рака рта, гортани и пищевода на целых 70 процентов! Таковы данные, полученные учеными из итальянского Института медицинских исследований в Милане.

Лейкемия. Аспирин может защитить взрослых от этой болезни, если принимать лекарство всего два раза в неделю - говорят исследователи из Университета Миннесоты.

Рак яичников. Было доказано (но пока только в лабораторных условиях), что аспирин уменьшает рост раковых клеток яичников на 68 процентов. Более высокие дозы были добавлены непосредственно в культуру клеток – в этом случае эффект был еще более выражен. Исследования были проведены группой исследователей из Медицинского колледжа в штате Флорида.

Рак поджелудочной железы. Ученые из Университета общественного здравоохранения Миннесоты заявили, что достаточно принимать аспирин 2-5 раз в неделю, чтобы снизить риск образования рака поджелудочной железы на 40 процентов.

Рак легких. Аспирин снижает заболеваемость раком у женщин. Исследователи из Университета Нью-Йорка считают, что его прием предотвращает генетические изменения в клетках эпителия дыхательных путей, которые могут спровоцировать раковый процесс.

Стафилококк золотистый. Это очень опасные бактерии, которые быстро приспосабливаются к антибиотикам. Оказывается, они очень чувствительны к аспирину. Его прием предотвращает прилипание стафилококков в человеческие клетки и разрушения тела. Так заявил исследователь Дартмут из Школы медицины в США.

Болезнь Альцгеймера. Аспирин задерживает появления болезни. Так считают ученые из Сиэтла, которых возглавляет доктор Джон. Выяснилось, что пациенты, получающие аспирин более 2 лет, вдвое уменьшают риск возникновения болезни Альцгеймера.

Катаракта. Врачи из Великобритании недавно обнаружили, что аспирин может сократить на 40 процентов риск развития катаракты, которая является главной причиной слепоты у пожилых людей.

Болезнь Паркинсона. Те, кто проводит прием аспирина на регулярной основе, на 45 процентов менее уязвимы к болезни. Доказательства продемонстрировали ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Т

Аспирин - таблетки не для детей! Не давайте аспирин детям до 12 лет! Очень редко, но бывают тяжелые осложнения после приема аспирина у детей. Возникают симптомы опухоли головного мозга, рвота, потеря сознания. В тяжелых случаях это может привести к повреждению мозга и даже смерти ребенка. Родители должны помнить, что должны хранить аспирин подальше от детей. И обязательно следить за тем, чтобы аспирина не было в составе других лекарств. Особенно тех, которые продаются без рецепта.

Аспирин, предотвращая преждевременное старение, также благотворно действует против многих болезней. Но прежде чем начать его прием на регулярной основе, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ведь существуют весьма опасные противопоказания.

.

[andromeda]

В 2050 году стариков на планете станет больше, чем детей, а женщин – в несколько раз больше, чем мужчинэ.

Об этом в своем докладе заявил Генеральный секретарь ООН, подчеркнув, что грядущие демографические изменения требуют создания концепции поддержания активности пожилых людей.

В ООН отмечают, что средняя продолжительность жизни землян за 60 лет увеличивалась с 46 лет до 68 лет. Сейчас в мире проживают 700 млн. человек старше 60 лет, из них женщин больше на 66 млн. Среди тех, кто уже дожил до 80 лет, женщин в 2 раза больше, чем мужчин. К 2050 году людей старше 60 лет в мире станет 20%. Это беспрецедентное изменение социальной структуры.

Источник: Фокус.

[mimas]

Ничего нового - нация стареет. А при том таком засилье разных голубых и розовых нет чему удивляться.

Надо для изменения ситуации сначало объявить педерастов всех цветов больными и изолировать их, а потом уже думать что дальше..

[andromeda]

Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя и сможет отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения. Для этого ему нужно всего лишь придерживаться семи простых принципов.
По мнению врача, каждому конкретному человеку по силам достичь оптимального состояния здоровья, выполнив следующие действия.

Первое. Вести активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта.

Второе. Знать и контролировать уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.

Третье. Следовать здоровой диете. Правильное питание является одним из наиболее важных пунктов, который улучшит здоровье. Следовать этому правилу и впрямь несложно. По словам доктора медицинских наук, профессора, заведующей научно-исследовательским отделом артериальной гипертензии Федерального центра сердца, крови и эндокринологии им. В.А. Алмазова Александры Конради, для поддержания хорошего самочувствия человеку особенно важно потреблять большое количество клетчатки, злаков, свежих овощей, фруктов.

Четвертое. Знать, контролировать кровяное давление. Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей». В результате человек может сократить риск инсульта на 40%, а риск сердечного приступа — на 25 %.

Пятое. Поддерживать здоровый вес. Избыточный вес — основной фактор риска развития болезней сердца и инсульта. Ожирение может уменьшить продолжительность жизни почти на четыре года.
Как подтвердила РБК daily кандидат медицинских наук, врач-терапевт, эксперт программы «Неталлергии.ру» Ирина Залем, медикам всего мира внушает опасения рост количества людей с избыточной массой тела. И как осложнение этого — значительное увеличение количества больных с сахарным диабетом и артериальной гипертонией. Из-за обилия жиров животного происхождения значительно увеличивается число людей, страдающих от повышенного содержания холестерина в организме. А гиподинамия встречается практически у каждого второго современного городского жителя.

Шестое. Знать об угрозах, сопряженных с диабетом. Диабет увеличивает риск повышенного кровяного давления, атеросклероза, ишемической болезни сердца и инсульта, особенно если уровень сахара в крови плохо контролируется.

Седьмое. Не курить. Десятки тысяч людей преждевременно умирают ежегодно из-за употребления табака, и тысячи некурящих ждет та же участь из-за пассивного курения. Как только человек бросает курить, риск развития болезней сердца и инсульта начинает уменьшаться. Через 15 лет угроза будет не выше, чем у некурящего.

Клайд Янси уверен, что превращение людей в столетних долгожителей поможет экономике сохранить миллиарды долларов в результате сокращения затрат на лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сами же люди сэкономят свои собственные средства, поскольку не будут тратить их на платную медицину, если воспользуются бесплатными советами.

Тем не менее, как предупреждает Александра Конради, хотя следование этим советам продлевает жизнь, но, к сожалению, оно не может изменить генетику человека, которая на 50% определяет продолжительность нашего существования.

«Есть генетически предрасположенные люди к сердечно-сосудистым заболеваниям и непредрасположенные. Если родители человека умерли в возрасте до 50 лет, то, даже соблюдая все эти рекомендации, до 100 лет он не доживет. Но при хорошей генетике советы помогут сохранить здоровье сердца. Что касается плохой экологии, то такие факторы, как теперешнее загрязнение воды, воздуха, не больше чем на 10—15% влияют на долголетие, — отмечает эксперт. — Так что с моей точки зрения соблюдение указанных правил в самом деле увеличит жизнь человека как минимум лет на 20.».

[tatashka]

не хочу так долго мучится .

[Henrik]

не хочу так долго мучится

а я бы не против и помучаться сколько будет возможно .

[владелец]

По одной из версий, китайский император Сюань-цзун отравился эликсиром бессмертия. Дело было в VIII веке, но с тех пор человечество не слишком продвинулось в вопросах вечной жизни. Да и долголетия тоже.

С одной стороны, все просто: вести здоровый образ жизни, не пить, не курить, и все будет прекрасно. Но вот Милли Купер — обладательница звания самой пожилой жрицы любви. Начав зарабатывать на этом поприще в 25, в 96 она получала более тысячи долларов за ночь, причем недостатка в клиентах не испытывала.

Портрет прожившего более 100 лет (ученые до сих пор выясняют, действительно ли этот умерший в 1958 году щуплый индеец родился в 1789-м) Хавьера Перейры красуется на колумбийской почтовой марке. Под портретом — совет от долгожителя: «Не отказывайте себе в чашечке кофе и крепкой сигаре».

И так везде — что ни долгожитель, то насмешка над стереотипами. Американские ученые собрали компанию из 17 человек, самому юному участнику эксперимента было 110 лет, самому пожилому — 116. А дальше начался полный разрыв шаблонов — как в неверно составленной задачке на логику. У старичков не было ни каких-то генетических особенностей, ни похожих привычек. Разве что курение: половина из них исправно дымила.

Если изучить биографии живших и живущих долгожителей, картина не прояснится. Среди них поэты и психологи, врачи и математики, есть даже узники концлагерей. Единственное: в одних странах долгожителей гораздо больше, чем в других. Рекордсменом по бодрым пенсионерам считается Япония, в особенности остров Окинава. Для сравнения, в Стране восходящего солнца один столетний японец встречается среди 2900 не столетних, в Великобритании это соотношение составляет примерно 1:6700, а в Чехии — один на 29 тысяч. И еще странный факт: почти никто из долгожителей не прожил больше 120 (по некоторым данным, 122 лет). Мифические императоры, вожди и прочие люди без паспорта, жившие по 900 лет, не в счет.

Не существует верного способа родиться японцем, но внимательное отношение к открытиям ученых может повысить если не продолжительность жизни, то ее качество.

 

 

 

Почтовые марки Колумбии с портретом Хавьера Перейры и цитатой-советом долгожителя не отказывать себе в чашечке кофе и крепкой сигаре

Public Domain

Оптимисты живут не только лучше и веселее, но и дольше. Это подтвердили многочисленные исследования ученых. Среди тех, кому 90+, мало необщительных и угрюмых людей и много экстравертов, доброжелательных и открытых для общения. Каким-то образом подсчитали, что это добавляет людям 10 лет жизни. Чувство юмора тоже небесполезно: смех понижает уровень кортизола, гормона стресса.

Работа и активная социальная жизнь — еще плюс три с небольшим года (по той же системе расчета). А одиночество по вредности приравнивается к малоподвижному образу жизни или 15 сигаретам в день. К тому же на столетие некого будет позвать.

О том, что лишний вес укорачивает жизнь, известно даже постоянным посетителям сетей фастфуда. Но и утонченная худоба — не панацея. Слишком худые, по мнению ученых, живут меньше умеренно полных почти на 7 лет. В пожилом возрасте люди усыхают, а жировые запасы помогают организму нормально функционировать. 

Жители Окинавы придерживаются во время трапезы принципа «хари хачи бу», то есть «наесться на восемь десятых».

Еще один Капитан Очевидность в лице ученых из Гарвардской медицинской школы выяснил, что зарядка по утрам и пешие прогулки способны подарить нам от трех до четырех с половиной лет. И опять же, активный в меру упитанный проживет дольше худого, но малоподвижного.

К счастью, ученые не призывают высыпаться на двадцать пять тридцать восьмых, все проще: кто спит меньше четырех и больше восьми часов в сутки, останется без торта с сотней свечек.

Привычка громко и активно выражать негативные эмоции продлевает жизнь. Как минимум тем, кто их выражает. Сдержанность же только вредит: сердце бьется сильнее, давление повышается, внутренние органы страдают.

Британские ученые уверяют: успешные люди живут дольше. Заслуженное признание — плюс два года в копилку. Британцы проследили судьбу 500 нобелевских лауреатов: обладатели премии прожили дольше номинантов. Хотя, может, дело еще и в деньгах?

Женатые мужчины имеют преимущество в 2,5 года перед холостыми. Женщины, выходя замуж, выигрывают лишь год, что тоже неплохо. А вот люди с образованием получают в подарок почти 6 лет. Наверное, тех самых, что потратили на лекции и экзамены.

[рыбкаZ]

китайский император Сюань-цзун отравился эликсиром бессмертия.

Ржу 

[Merilyn]

Революция в медицине: предложена методика «обновления» митохондрий для замедления клеточного старения

Ученые-медики из Техасского университета A&M кажется, нашли способ остановить или даже повернуть вспять снижение клеточной энергетики, что может иметь революционные последствия в медицине. Инновационная методика позволяет доставлять новые митохондрии в поврежденные клетки. Это восстанавливает выработку энергии и значительно улучшает клеточное здоровье.

Снижение митохондриальной активности связано с процессами старения, сердечно-сосудистыми заболеваниями и нейродегенеративными расстройствами. Усиление естественной способности организма к замене устаревших митохондрий может помочь в борьбе с этими состояниями.

В процессе старения или при повреждении клеток в результате дегенеративных болезней, таких как болезнь Альцгеймера, или воздействия вредных веществ, например химиотерапевтических препаратов, клетки начинают терять способность к выработке энергии. Это обусловлено уменьшением количества митохондрий — органелл внутри клеток, отвечающих за производство основной части энергии, используемой клетками. От клеток мозга до мышечных клеток — снижение числа митохондрий ухудшает здоровье клеток, вплоть до потери функциональности.

Исследователи использовали комбинацию микроскопических частиц в форме цветков, называемых наноцветами, и стволовых клеток. В присутствии этих наноцветов стволовые клетки производили в два раза больше митохондрий, чем обычно. При введении этих обогащенных клеток рядом с поврежденными или стареющими клетками, они передавали избыток митохондрий своим ослабленным соседям.

Благодаря новым митохондриям ранее поврежденные клетки восстановили производство энергии и функциональность. Обновленные клетки показали восстановление энергетических уровней и устойчивость к клеточной гибели даже после воздействия таких повреждающих факторов, как химиотерапевтические препараты.

"Мы научили здоровые клетки делиться своими запасными батареями с теми, кто слабее, — отметил Ахилеш К. Гахарвар, профессор биомедицинской инженерии. — Увеличивая количество митохондрий в донорских клетках мы можем помочь стареющим или поврежденным клеткам восстановить жизнеспособность — без какой-либо генетической модификации или медикаментозного вмешательства".

Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.



На обложке: микроскопическое изображение, показывающее, как наноцветы (белые) помогают здоровым клеткам (жёлтым) доставлять производящие энергию митохондрии (красные) к соседним клеткам. Ядра окрашены в синий цвет. Автор: д-р Ахилеш К. Гахарвар

[mogikan]

Это учёные думают что оно так будет работать. А окажется как со стволовыми клетками - просто вызовет рак. Природу не обманешь - доктор сказал в морг, значит в морг!!!